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奧米加七 Omega 7脂肪的益處

奧米加 3 深海魚油的健康好處我們都不會陌生,但原來魚油中也含有另外一種 奧米加 7 脂肪酸 ( omega 7 ) 。相信這種奧米加 - 7 脂肪酸對身體的重要性及好處較少人知道。 有別於奧米加 3 多元不飽和脂肪酸 - 奧米加 7 屬於單元不飽和脂肪酸 -...

2017年12月11日 星期一

喝了 Diet Coke 後身體有何反應 ?

喝了 Diet Coke 會㸃 ? 一圖睇曬 !

若干年前 Diet Coke 健怡樂面世時, 我們都以為它是健康飲品,可以防止肥胖和糖尿。 現在越來越多證據顯示 Diet Coke不但不可以減少糖尿和肥胖症, 反而會增加更多肥胖,中風甚至上癮 
英國健康專家   Naik 以一幅圖拆解喝了Diet Coke後一小時身體的反應,解釋其中的害處


行為心理學家 Marisa Peer 也質疑 Diet Coke的控制體重效果。她解釋說: “這些化學代糖會影响身體內一種壓抑食慾的荷爾蒙 Leptin 結果只會令你食慾增加 而且當身體吃進太多的有害化學物時,身體會製造更多的脂肪細胞包圍著這些 有害物質,以免他們傷害到身體的其他器官。結果是形成一個肥胖的惡性循環。   也許這就是有些人經常抱怨飲水都肥的一部分原因。


以上資料來自 英國 鏡報      4/ 8 / 2015
www.mirror.co.uk